λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
일상정보

ν•œκ°• λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒ(효과 λŒ€νšŒκ·œμΉ™)

by πŸ˜πŸ˜Šβ€πŸ‘ŒπŸ˜ 2022. 9. 6.

2022 ν•œκ°• λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒκ°€ μ—°κΈ°λ˜μ—ˆλ‹€κ³  ν•˜λ„€μš”. 제11호 νƒœν’ νžŒλ‚¨λ…Έκ°€ μ˜¬λΌμ˜΄μ— 따라 날씨에 λ³€μˆ˜κ°€ 생긴 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 9μ›” 18일둜 μ—°κΈ°κ°€ 된 만큼 아직 κΈ°νšŒλŠ” μžˆλŠ” μ…ˆμΈλ°μš”. λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒκ°€ 무엇인지 μ–΄λ–€ νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ”μ§€ μžμ„Έν•˜κ²Œ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒλž€?

 

멍을 λ•Œλ¦°λ‹€λŠ” 것은 μ•„λ¬΄λŸ° 생각없이 넋을 놓고 μžˆλŠ” μƒνƒœλ₯Ό λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. μ™œ κ·Έλž˜μ•Ό ν•˜λŠ” κ±ΈκΉŒμš”? μš°λ¦¬λŠ” 학ꡐ닀닐 λ•Œ κ²½ν—˜λ“€μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μ—…μ‹œκ°„μ— 아무 생각없이 λ¨Ό 산을 바라보닀가 μ„ μƒλ‹˜κ»˜ μ§€μ λ‹Ήν•œ κ²ƒμ„μš”. κ·Έλ•ŒλŠ” μˆ˜μ—…μ— μ§‘μ€‘ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€κ³  야단을 λ§žμ€ κ²ƒμ΄μ§€λ§Œ 그게 κ³Όν•™μ μœΌλ‘œ μ΄μœ κ°€ μžˆμ—ˆλ‹€λ©΄ μ–΄λ–¨κΉŒμš”? 맀우 μž¬λ―ΈμžˆλŠ” ν˜„μƒμ΄ 아닐 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 정신이 λ‚˜κ°„ κ²ƒμ²˜λŸΌ ν•œλˆˆμ„ νŒλ‹€λŠ” κ±°. μš”μ¦˜μ— μ™€μ„œ 그것을 λˆ„κ°€λˆ„κ°€ 잘 ν•˜λŠ”μ§€ λŒ€κ²°ν•˜λŠ” 행사가 λ˜μ—ˆλ‹€λŠ” 것은 ν₯미둜운 μΌμ΄λ„€μš”.

 

λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒκ°€ 처음 μ—΄λ¦° 것은 2014년이라고 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆμˆ κ°€ 웁쓰양에 μ˜ν•΄μ„œμΈλ°μš”. λŒ€νšŒκ°€ μ§„ν–‰λ˜λŠ” λ™μ•ˆ μ°Έκ°€μžλ“€μ€ νœ΄λŒ€μ „ν™” 확인, μ‘Έκ±°λ‚˜ 잠자기, μ‹œκ°„ 확인, μž‘λ‹΄ λ‚˜λˆ„κΈ°, 주졜츑 음료 μ™Έμ˜ μŒμ‹λ¬Ό μ„­μ·¨, λ…Έλž˜λΆ€λ₯΄κΈ° λ˜λŠ” μΆ€μΆ”κΈ°, λ…μ„œ, μ›ƒμŒ 등이 κΈˆμ§€λ©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μ² μ €ν•˜κ²Œ 쑰용히 μ§„ν–‰λ˜λ―€λ‘œ μ°Έκ°€μžλ“€μ€ μ„Έ κ°€μ§€ μƒ‰μƒμ˜ μΉ΄λ“œλ₯Ό μ΄μš©ν•˜μ—¬ λΆˆνŽΈμ‚¬ν•­μ„ ν•΄κ²°ν•  수 μžˆλŠ”λ°μš”.

 

  • 빨간색 μΉ΄λ“œ : 근윑이 뭉쳐 μ•ˆλ§ˆμ„œλΉ„μŠ€κ°€ ν•„μš”ν•¨.
  • λ…Έλž€μƒ‰ μΉ΄λ“œ : λΆ€μ±„μ§ˆμ΄ ν•„μš”ν•¨.
  • νŒŒλž€μƒ‰ μΉ΄λ“œ : 갈증 ν•΄μ†Œλ₯Ό μœ„ν•΄ μŒλ£Œκ°€ ν•„μš”ν•¨.
  • 검정색 μΉ΄λ“œ : 기타 λΆˆνŽΈμ‚¬ν•­.

 

λ©λ•Œλ¦¬κΈ° 효과

 

아무 생각 없이 넋을 놓고 μžˆλŠ” 것이 μ–΄λ–€ νš¨κ³Όκ°€ μžˆμ„μ§€ κΆκΈˆν•©λ‹ˆλ‹€. 이와 λΉ„μŠ·ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ λͺ…상이 μžˆμ§€μš”. λͺ…상은 μ˜μ‹μ μœΌλ‘œ ν˜Έν‘μ„ κ³ λ₯΄λ©° λ§ˆμŒμ„ ν›ˆλ ¨ν•˜μ§€μš”. κ·Έλž˜μ„œ 슀슀둜λ₯Ό κ°κ΄€μ μœΌλ‘œ λŒμ•„λ³΄κ²Œ ν•˜λŠ” μˆ˜ν–‰λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ©λ•Œλ¦¬κΈ°λŠ” 생각을 λΉ„μš°λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 아무 생각도 ν•˜μ§€ λ§μžλŠ” κ²ƒμΈλ°μš”. 이게 μ€κ·Όνžˆ νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ” 것이 λ©λ•Œλ¦¬λŠ” μ‹œκ°„λ™μ•ˆμ€ λ‡Œκ°€ νœ΄μ‹μ„ ν•œλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 

 

μš”μ¦˜μ€ μ–΄λ”œ κ°€λ‚˜ ν•Έλ“œν° μ³λ‹€λ³΄λŠ” 것이 μΌμ΄μ§€μš”. 정보λ₯Ό 얻을 μˆ˜λ„ 있고 μž¬λ―ΈμžˆλŠ” 것듀이 많이 μžˆμ–΄μ„œ 말이죠. κ·ΈλŸ¬λ‹€λ³΄λ‹ˆ μ •λ³΄μ˜ ν™μˆ˜μ†μ— 파묻히고 λ¨Έλ¦¬λŠ” ν”Όλ‘œν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 정보λ₯Ό λ‹€ μ •λ¦¬ν•˜μ§€ λͺ»ν•œ 채 ν•΄μ•Ό ν•  일을 깜빑깜빑 ν•˜κΈ°λ„ ν•˜λŠ” 것을 ν”νžˆ κ²½ν—˜ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹¬λ¦¬μ μœΌλ‘œ μ•ˆμ •λ˜κ³  퍼뜩 λ– μ˜€λ₯΄λŠ” μ˜κ°μ„ 얻을 수 μžˆλ‹€λŠ” 그런 효과λ₯Ό λ©λ•Œλ¦¬κΈ°μ—μ„œ κΈ°λŒ€ν•  수 μžˆλ‹€κ³  ν•˜λ„€μš”.

 

 

λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒ κ·œμΉ™

 

λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒμ—λŠ” κ·œμΉ™μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 90λΆ„ λ™μ•ˆ 진행을 ν•˜κ³ μš”. 평가항λͺ©μ€ κΈ°μˆ μ μˆ˜μ™€ μ˜ˆμˆ μ μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. κΈ°μˆ μ μˆ˜λŠ” 10~15λΆ„λ§ˆλ‹€ μ‹¬λ°•μˆ˜λ₯Ό μΈ‘μ •ν•˜λŠ” 것인데 μ•ˆμ •μ μΈ μ‹¬λ°•μˆ˜λ₯Ό λ³΄μ΄λŠ” μ°Έκ°€μžκ°€ 높은 점수λ₯Ό μ–»μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆμˆ μ μˆ˜λŠ” λŒ€νšŒλ₯Ό μ§€μΌœλ³΄λŠ” μ‹œλ―Όλ“€μ΄ λ©λ•Œλ¦¬κΈ°λ₯Ό κ°€μž₯ 잘 ν•˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λ³΄μ΄λŠ” μ‚¬λžŒμ—κ²Œ μŠ€ν‹°μ»€λ₯Ό λΆ™μ΄λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ ν‰κ°€ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

 

 

λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒ μ‹ μ²­

 

κ·Έλ™μ•ˆ μ½”λ‘œλ‚˜19의 영ν–₯으둜 개졜λ₯Ό λͺ»ν•˜κ³  μžˆλ‹€κ°€ 2022λ…„ λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒ 개졜λ₯Ό ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆμ§€μš”. 그런데 μ°Έκ°€μ‹ μ²­μ ‘μˆ˜ 3μΌλ§Œμ— 3800μ—¬ λͺ…이 μ°Έκ°€λ₯Ό μ‹ μ²­ν•˜μ—¬ 쑰기에 λ§ˆκ°μ„ ν–ˆλ‹€κ³  ν•˜λ„€μš”. μ°Έκ°€ν•˜κ³ μž ν•˜λŠ” 뜻이 μžˆλ‹€λ©΄ λΉ λ₯΄κ²Œ 행동을 ν•΄μ•Ό ν•  것 κ°™κ³ μš”. μ„ΈλΆ€μš”κ°•μ„ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

  • μž₯μ†Œ : μž μ›ν•œκ°•κ³΅μ› μ„Όν„°μ•ž λ…Ήμ§€
  • 주졜 : μ„œμšΈμ‹œ ν•œκ°•μ‚¬μ—…λ³ΈλΆ€, 웁쓰양 μ»΄νΌλ‹ˆ
  • μ£Όμš”λ‚΄μš© : ν•œκ°•μ„ 바라보며 아무것도 ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” ν•œκ°• λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒ
  • μ°Έκ°€λŒ€μƒ : λˆ„κ΅¬λ‚˜
  • λͺ¨μ§‘인원 : 80νŒ€ μ„ λ°œ(νŒ€λ‹Ή 1인~3인)
  • μ„ λ°œκΈ°μ€€ : λ‹€μ–‘ν•œ μ—°λ ΉλŒ€μ™€ 성별, μ§μ—…μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ–΄μš°λŸ¬μ§€λ„λ‘ μ„ λ°œ. 특히 μ°Έκ°€μ‹ μ²­ μ‚¬μœ λ₯Ό 쀑점 κ²€ν† .
  • 심사방법 :μ°Έκ°€μ„ μˆ˜ μ‹¬λ°•κ·Έλž˜ν”„ λΆ„μ„ν‘œμ™€ μ‹œλ―Όνˆ¬ν‘œ κ²°κ³Ό ν•©μ‚°
  • λΆ€λŒ€ν–‰μ‚¬ : λͺ…λž‘μš΄λ™νšŒ
  • μƒν’ˆ : μ°Έκ°€μΈμ¦μ„œ μˆ˜μ—¬, μ΄μƒ‰νŠΈλ‘œν”Ό 및 μƒν’ˆ 

 

μ˜¬ν•΄λŠ” 열릴 수 μžˆμ„κΉŒ?

 

λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒλŠ” 일단 μ—°κΈ°λœ μƒνƒœμž…λ‹ˆλ‹€. 9μ›” 18일둜 말이죠. μ½”λ‘œλ‚˜19와 같은 μ‚¬νšŒμ  큰 문제, νƒœν’κ³Ό 같은 μžμ—°μž¬ν•΄κ°€ 이제 큰 μ—°κΈ°μ‚¬μœ λŠ” λ˜μ§€ μ•Šμ„ λ“― ν•©λ‹ˆλ‹€. μ—΄λ ¬ν•œ μ°Έκ°€μžλ“€μ˜ μ„±μ˜λ₯Ό λ΄μ„œλΌλ„ μ΄μ–΄μ§ˆ 것 κ°™μ€λ°μš”. μ•žμœΌλ‘œλ„ λ©λ•Œλ¦¬κΈ° λŒ€νšŒλŠ” λ§€λ…„ 개졜되리라 λ΄…λ‹ˆλ‹€. 머리λ₯Ό λΉ„μ›Œμ•Ό ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 많이 λŠ˜μ–΄λ‚˜κ³  μžˆκ±°λ“ μš”. 골치 μ•„ν”ˆ 일듀이 ν•œλ‘ 가지라야 말이죠. 성곡을 κΈ°μ›ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

λŒ“κΈ€