์์ฐ ์ฌํ์ ๊ฟ๊พธ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ๋๋ถ๋ ํด์๊ธธ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ํด์์ ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ฑ๋์ด ์๋ ๋๋ถํด์๊ธธ์ 1์ฝ์ค๋ถํฐ 7์ฝ์ค๊น์ง ๋งค๋ ฅ์ด ๋นต๋นต ํฐ์ง๋ ํ๋ฅญํ ๋๋ณด ์ฌํ์ง์ธ๋ฐ์. ํธ๋ ํนํ ์ ๊ณ ๋ฐฐ๋ญ ๋๋ฌ๋ฉ๊ณ ์ถ๋ฐํด๋ด ์๋ค. ๋งค๋ ฅํฌ์ธํธ BEST 5๋ ์์ธํ ์๊ฐํด๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋๋ถ๋๋ ์ด๋์ฏค?
๋๋ถ๋๋ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์์ฐ์ ๋จ์๊ตฌ ๋๋ถ๋์ ๋ธ๋ฆฐ ์ฌ์ ๋๋ค. ํด์์ ์ ๊ธธ์ด๋ 61km. 1994๋ ์น์ง๊ตฐ์์ ์์ฐ์์ ํธ์ ๋์์ง์. ํ์ฑ์์์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉด ์ฌ ๊ฐ์ง ์๊ณ ๋ง์น ํฐ ์ธ๋์ฒ๋ผ ๋ณด์ธ๋ค๊ณ ํด์ ๋๋ถ๋(ๅคง้ๅณถ)๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ ์ป์๋ค๊ณ ํ์ฃ . ์ง๊ธ์ ์๋๊ถ์ ๋ํ์ ์ธ ๊ด๊ด์ง๋ก ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฐพ๋ ๊ณณ์ ๋๋ค.
๋๋ถ๋๋ฅผ ์ฐพ์๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ํฅ ์ค์ด๋์์ ์ํํธ ๋ฐฉ์กฐ์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ํํ-์ ์ฒ ๊ณ ์๋๋ก ์ก์ฐ๋ง๋IC์์ ํ๋ํญ์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ด์. ๊ตํตํธ์ ์ค์ด๋์์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ๋ ํธํ๋ต๋๋ค.
๋๋ถ๋ ํด์๊ธธ ์๊ฐ
๋๋ถ๋ ํด์๊ธธ์ ์ค์ฌ์ ๋๋ถํด์๊ธธ๋ก ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ์ํด์ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๊ตฌ๊ฒฝํ๋ฉด์ ์ถ์ต์ ๋จ๊ธธ ์ ์๋ ๋๋ณด์ฌํ์ฝ์ค๋ก 2012๋ 10์ 25์ผ์ ๊ฐํตํ์ง์. ์ด 11๊ฐ ์ฝ์ค 108km๋ก ๋์ด ์๋๋ฐ ํด์์ ์ ๋ฐ๋ผ ๋๋ณด๊ธธ์ด ๊ตฌ์ถ๋์ด ์์ด์ ๋๋ถ๋ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋๋ฌ๋ณผ ์ ์์ด์. ์ฝ์ค๋ณ๋ก ์๋๋ฌด๊ธธ, ์ผ์ ๊ธธ, ์์๊ธธ, ๋ฐ๋ท๊ธธ, ๊ฐฏ๋ฒ๊ธธ, ๊ฐ๋๊ธธ, ํฌ๋๋ฐญ๊ธธ, ์๊ณจ๊ธธ ๋ฑ์ ๋ค์ํ ํ๊ฒฝ์ด ํผ์ณ์ง๋ต๋๋ค.
- 1์ฝ์ค : 11.5km, 3~4์๊ฐ. ๋๋ถ๋ ๊ด๊ด์๋ด์(๋ฐฉ์๋จธ๋ฆฌ๊ณต์)-๋ถ๋ง์ฐ-๊ตฌ๋ด์ฝ์ํฐ-๊ฐ๋ฏธํ๋ฆฌ-๋์กฐ์ ๋ง๋-์ข ํ์ด์ด์ฒดํ๋ง์-๋์ง์ฌ์๊ธธ. 1์ฝ์ค๋ ๋๋ถํด์๊ธธ์ ๋ฐฑ๋ฏธ ๊ตฌ๊ฐ์ ๋๋ค. ๋๋ฅธ ์ํด์ ๊ฐฏ๋ฒ์ ๋ณํ์ฒ๋ผ ๋๋ฌ์ผ ํด์ก ์ฒ์ด ๋ฉ์ง๋ฐ์. ๋๋ถํด์๊ธธ์ ํธ๋ ์ด๋๋งํฌ์ธ ๋์กฐ์ ๋ง๋๊ฐ ์์ง์.
- 1-1์ฝ์ค : 6km, 1~2์๊ฐ. ๋๋ถ๋ ๊ด๊ด์๋ด์-๋ฐฉ์๋จธ๋ฆฌ ํด๋ณ-๋ถ๋ง์ฐ-๋ฐ๋คํฅ๊ธฐํ ๋งํํฌ ์ํ์ฝ์ค
- 2์ฝ์ค : 5km, 1~2์๊ฐ. 24์ ํ์ง(๋๋ถ๋ถ๋ ์ฐ83-20)-๋ฐ๊ตฌ๋ฆฌ๋ฐฉ์กฐ์ -์๋ฐฉ์ฃฝ๋ฐฉ์กฐ์ -์์์ํธ๋ฆฌ๋ฐฉ์กฐ์ . ํด์๊ฐ ๊ฐฏ๋ฒ๊ณผ ์ง๋ฌ๋ ํฅ๊ธฐ ๋๋ ๊ธธ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์ฝ์ค์ ๋๋ค.
- 3์ฝ์ค : 11km, 2~3์๊ฐ. ์ด์ฌ๋์ํฐ(๋๋ถ๋จ๋ 1109)-์์ผ๋๋CC-์ ์ฌ๋๊ต-์ ์๊ณจ๋ฐฉ์กฐ์ . ์์ผ๋๋ ๋ฆฌ์กฐํธ์ ์ ์ฌ๋, ์ํฅ๋์ ์ ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ํ๋ฉฐ ๊ฑท๋ ์ฝ์ค.
- 4์ฝ์ค : 11.5km, 3~4์๊ฐ. ์ชฝ๋ฐ์ฌ-๋ฉ์ถ๋ฆฌ์ฌ-๊ณ ๋๋ฟ๋ฆฌ์ ์ฐฉ์ฅ-๋๋จ์ด๊ต-๋๋ฆฟ๋ถ๋ฆฌ์๊ธธ-์ ๋ฆฌ์ฌ๋ฐ๋ฌผ๊ด. ํธ๋ ํน๋ง์ผ๋ก ๋ง ๋ฐ์ง๋ฉด 4์ฝ์ค๋ ์ค๋กฏ์ด ์ํด์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด ํด์๋ก๋ฅผ ๋ง๋ณด๋ ๊ตฌ๊ฐ์ ๋๋ค. ๊ดํํ ํด์์ฝ์ค.
- 5์ฝ์ค : 12.5km, 3~4์๊ฐ. ๋ฒ ๋ฅด์๋ธ์น๋งํด๋ฝ(๋๋ถ๋จ๋ 24-4)-๋ง๋ถํฅ์ ์ฐฉ์ฅ-์๋๋ฐฉ์กฐ์ -๋์ฃผ์ผ์ -๋์ ๋ฐฉ์กฐ์ . ๋ํ์ฒ๋ผ ๋๋ผ๋ ๊ฐ๋์ฒ๊ณผ ์ผ์ ๋ง์๊ธธ. ํ๋ฎ์๋ง ๋ณผ ์ ์๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฐ๋ค ์ผ์ ์ ํ๊ฒฝ์ ์ฝ๊ฒ ๋์ ๋ ์ ์๋ค์.
- 6์ฝ์ค : 7km, 2~3์๊ฐ. ๋๋ถ๋ํ์ ํ์ด(์ ๊ฐ๋ 686-2)-๊ฒฝ๊ธฐ์ฐฝ์์ผํฐ-์ ๊ฐ์ด์ด์ฒดํ๋ง์-๊ฒฝ๊ธฐ๋์ฒญ์๋ ์๋ จ์-๋ถ๋๋ฐฉ์กฐ์ -ํ๋ํญ. ์ธ๊ณ 5๋ ์ํด์ ๊ฐฏ๋ฒ๊ณผ ๋์์ฌ ๋ฐ๋ท๊ธธ์ ๋๋์ ํ๊ด์ ๊ฐ์ํ๋ฉฐ ๊ฑท๋ ์ฝ์ค.
- 6-1์ฝ์ค : 5km, 1~2์๊ฐ. ๊ฒฝ๊ธฐ๋์ฒญ์๋ ์๋ จ์-๋ถ๋๋ฐฉ์กฐ์ -์๋ชฉ์๋๋ ๊ธธ-๋ฐ๋คํฅ๊ธฐ์๋ชฉ์ ์ํ์ฝ์ค.
- 6-2์ฝ์ค : 4.5km, 1~2์๊ฐ. ์์ฐ์ด์ด๋ฏผ์๋ฐ๋ฌผ๊ด-๋๋ถ๊ด์ฐํด์ ์์ธต-๋์ฐ๊ตํ์๋ จ์ ์ํ์ฝ์ค.
- 7์ฝ์ค : 17km, 4~5์๊ฐ. ๋์์ฌ๋ฑ๋์ ๋ง๋์ ๊ตฌ-์์ฐ์ด์ด๋ฏผ์๋ฐ๋ฌผ๊ด-๋์ก๋จ์ง-๋๋ถ๋๊ด๊ด์๋ด์. ์ด๊ณณ์ ์์ ๊ฑฐ ํธ๋ ํน ์ฝ์ค์ ๋๋ค. ๋๋ณด์ฝ์ค๋ก๋ ์์ง ๊ฐํต๋์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ณดํ ๋ถ๊ฐ์ง์ญ.
- 7-1์ฝ์ค : 17km, 4~5์๊ฐ. ํ๋ํญ-๋๋ถ๊ด์ฐํด์ ์์ธต-๋ถ๋๋ฐฉ์กฐ์ -๋ฐ๋คํฅ๊ธฐ์๋ชฉ์-๋๋ถํ์ ํ์ด-ํฉ๊ธ์ฐ-๋๋ถ๋๊ด๊ด์๋ด์. ๋๋ถ๊ด์ฐ ํด์ ์์ธต๊ณผ ๋๋์ ๋์ก๋จ์ง๊ฐ ํ๋์ ๋ณด์ด๋ ์ฝ์ค.
๋๋ถํด์๊ธธ ๋งค๋ ฅํฌ์ธํธ
๋ฐ๋ค๊ฐ ๋ถ๋ฅด๊ณ ์ฒ์ด ๋ถ๋ฅด๋ ๋๋ถํด์๊ธธ์ ๋งค๋ ฅํฌ์ธํธ๋ ๋ฌด์์ผ๊น์? ์ ๋ ์ง์ ์ด ์ฝ์ค๋ฅผ ๋ชจ๋ ๊ฑธ์ด๋ณด์๊ธฐ์ ๊ฒฝํ๋ด์ ์ด์ผ๊ธฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ ๊ด๊ด์ง๋ก์จ์ ๋งค๋ ฅ์ด ์๋ ๊ธธ์ ๊ฑธ์ผ๋ฉด์ ๋๋ผ๋ ๋๋ถ๋ ํด์๊ธธ์ ๋งค๋ ฅํฌ์ธํธ๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
- ๋ถ๋ง์ฐ : 1์ฝ์ค, 1-1์ฝ์ค์ ์์ผ๋ฉฐ ๋์ด๋ ๋ฎ์ง๋ง ์ ๋ง์ด ์ข์ ๊ณณ.
- ๊ตฌ๋ด๋ ๋์กฐ์ ๋ง๋ : 1์ฝ์ค์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ฐ๋ฏธํ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋์ ๋ง๋๋ ์ ๋ง๋.
- ๋์ฌ๋ฅด ์ต์ง ์๋ฐฉ์ฃฝ ๋ฐฉ์กฐ์ : 2์ฝ์ค์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ดํํ ๊ฐฏ๋ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ์๋์ด์ฃ .
- ๋์ฃผ์ผ์ : 5์ฝ์ค์ ์์ผ๋ฉฐ ์ถ์ ํ์ฅ ์ผ์ ์ ์ง์ ๊ตฌ๊ฒฝํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋๋ถ๊ด์ฐ ํด์ ์์ธต : 7-1์ฝ์ค์ ์์ผ๋ฉฐ ํ๋ํญ์์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.
๋๋ถ๋ ํด์๊ธธ ์ฃผ์์ฌํญ
๋๋ถํด์๊ธธ์ ์กฐ์ฑ๋ ์ง 10๋ ์ด ๋๋ ์ค๋๋ ๋๋ณด์ฌํ์ฝ์ค์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด์ ํ์ ๋ฆฌ๋ณธ์ด ํผ์๋๊ณ ๋ถ์คํ๊ธฐ ์ฌ์ด๋ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ ์ ๋๊ณ ์์ด์. ๋ค๋ง ๊ธธ์ด ๊ผฌ๋ถ๊ผฌ๋ถํ๊ณ ๊ฐ๋ฆผ๊ธธ์ด ๋ง์์ ํญ์ ๊ธธ์ ๋์น์ง ์๋๋ก ์ ์ดํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ถ๋๋ฅผ ๋๋๋๋ ๊ตํตํธ์ ์ข์ผ๋ ์ฝ์ค๊ฐ ๋๋ ์ง์ ์์ ํ์๋ฅผ ์ฝ ํด์ผ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ ํ์๋ ๋ถ๋ฌ๋ ์ ์ค์ง ์์ ์ ๋๋ก ๋ช ๋ ์๋ค๊ณ ํ๋ค์.
์ฃผ๋ง ๋๋ถ๋๋ ๊ตํต์ง์ฅ์ด ๋๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ์ค์ ์๋ ๋๋ถ๋๋ก ๋ค์ด๊ฐ๋ ์ฐจ๋, ์คํ์๋ ๋๊ฐ๋ ์ฐจ๋์ผ๋ก ์ ์ฒด๋ฅผ ๋น๋๋ฐ์. ๊ทธ๋์ ์ ์์นจ ์ผ์ฐ ๋ค์ด๊ฐ์ ๊ฑท๊ณ ์ค์ ์ค์ผ๋ก ๋์ ๋์ค๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ด์ฉํ์ง์. ๋จ๋ค์ด ๋๋ถ๋๋ก ๋ค์ด๊ฐ๋ ์๊ฐ์ ์ ๋๋ถ๋๋ฅผ ๋น ์ ธ๋๊ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ถ๋์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ฌํ๊ธธ์ด ๋์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
'๋๋ ๊ธธ๊ฑท๊ธฐ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
๊ฒฝ๊ธฐ๋๋ ๊ธธ ์ถ์ฒ 60๊ฐ ์ฝ์ค 860km ๊ฑธ์ด๋ณด์! (0) | 2022.09.27 |
---|---|
๋ชฉํฌ ์ ๋ฌ์ฐ ๊ณต์ ์ผ์ด๋ธ์นด (3) | 2022.09.20 |
๋ฐฑ๋๋๊ฐ ์ ์๋ น ์ฐํ(๊ฐ๋ฆ๋ฐ์ฐ๊ธธ 1์ฝ์ค) (2) | 2022.09.11 |
ํฌ์ฒ ๊ณ ๋ชจ๋ฆฌ ์ ์์ง ๋๋ ๊ธธ ์ฐ์ฑ ๋ฐ ๋ง์ง (3) | 2022.09.10 |
์ฐ์ ํธ์ ๋๋ ๊ธธ ๋ญ๋ง์ ์ธ ๋ฐ์ดํธ ์ฝ์ค๋๋๋ค! (0) | 2022.09.08 |
๋๊ธ